在筆電上打字,螢幕開著一份空白文件
腦裡那團東西,不敲進文件裡,心裡那顆石頭就放不下來。Photo: Glenn Carstens-Peters / Unsplash

敲下來

不確定寫完會不會更懂自己現在卡在哪。不過自己坐下來打字這件事,我很久沒做了。腦裡那團雜亂,不敲進 Google Docs,心裡那顆石頭就放不下來。數位空間也髒了很久,該清一清,把注意力拉回該做的事。今天想寫的,是昨天和高中朋友聚在一起的那段時間。

學校附近

昨天幾個高中朋友又約在學校附近碰面。聽他們講各自崗位上的事,我會覺得:啊,大家都開始知道自己要什麼樣的人生,也開始為那個選擇負責。

有人就是要保住自己的時間,公司的事他可以全力做,因為下班後那塊獨處能把能量補回來。

有人試過把 KPI 衝到最好。可當身邊出現更往工作裡鑽的人,他看清楚哪種生活才適合自己,就選擇放過自己:份內的事做好;多出來、又不是他最想做的,他會用很穩的語氣說,他現在有更要緊的事,這塊暫時接不了。

這才是我覺得該學的工作態度;「工作」不只是幫公司產出,還得記得自己在意的是什麼。

來者不拒

我這陣子剛好相反,新的事情來者不拒;我「自以為」想通了一件事:「這件事情若不是我來做,是不是就沒人做了?」於是就接;短期看起來還行,可那些小事堆起來的煩躁,夠把我想做的研究產出壓垮。

對別人來說,甚至對老闆來說,那些他們認定要緊的事,他們自己會想辦法;即使我現在處理不了,時間過去,他們也會意識到、也會動手。

即使我不 step in,他們還是會處理好——因為那是「他們」認為要緊的事。

該做的事

桌上的筆電、圖表草稿與正在核對的手

對我來說該做的,就是把手頭研究做完 critical analysis,把解釋上自己也覺得有洞的實驗補好,把表格、圖表做完,註釋寫清楚,變成論文,然後讓同行來挑。這些才是我該做的事。

減緩拖延症的訣竅

敲鍵盤這件事,不知從何時開始,也變成很難跨出去的第一步;寫這篇的當下,我一直想切到別的分頁、別的視窗,躲開心裡真正想講的話,我就在想:哇噻,連好好坐下寫一篇,都要鼓這麼大的勇氣。

倒數五秒,聽過不下百遍;可真掉進泥淖時,我幾乎拿不出這招。

鍵盤旁散落的橘色便利貼
以後若想逃,而那件事不能逃,就去看這張便利貼。Photo: Unsplash

這篇小日記,我當它是個起點;以後若想逃,而那件事不能逃,我就去看貼在這台電腦上的便利貼,54321,然後開始做。